Montag - Freitag ( 7.00 - 15.00 )

ASCUVITA-AKTIV e.V.

Verein für Reha-Sport

REHA


PILATES


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Integration & Lebensfreude
REHA SPORT

Der AscuVita Aktiv e.V. bietet Ihnen die Möglichkeit die Ursachen Ihrer Krankheitsbilder zu lindern. Dazu verschreibt Ihr behandelnder Arzt, Orthopäde oder Neurologe Rehabilitationssport.

Unter fachlicher Anleitung medizinisch ausgebildeten Fachtrainern bieten wir Ihnen folgende Möglichkeiten:

Reha Sport Fachrichtung Orthopädie bei folgenden Krankheitsbildern

Wirbelsäulen- / Haltungsschäden


Osteoporose, Morbus Bechterew


Gelenkschäden


Amputationen / Gliedmaßen Schäden


Endoprothesen


Krebsnachsorge

Wo finden unsere Kurse statt?

Güterbahnhofstraße 8
16348 Wandlitz / OT Klosterfelde

Wann finden unsere Kurse statt?

Montag
09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Dienstag
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Mittwoch
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Donnerstag
09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wir trainieren nicht an Feiertagen! 

Wer leitet die Reha-Sport Kurse?

Stephan Claasen
Übungsleiter Rehabilitation/Orthopädie, Übungsleiter Prävention, Lizenzierter Faszien Trainer

Heike Wenzel
Übungsleiter Rehabilitation/Orthopädie, Übungsleiter Prävention, Ausgebildete Pilatis Trainerin

Stefania Giannetti
Übungsleiter Rehabilitation/Orthopädie + Neurologie
AN WEN KANN ICH MICH BEI FRAGEN WENDEN?
AscuVita Aktiv e.V.,Prenzlauer Chaussee 184, 16348 Wandlitz
Stephan Claasen

rehasport@ascuvita.de

033397 288827

Fragen und Antworten

Was mache ich mit der Verordnung vom Arzt?
Wenn Sie die Verordnung vom Arzt haben vereinbaren sie zu einem Probetraining. Wenn es Ihnen gefällt, füllen wir den Rest auf der Verordnung aus. Diese schicken Sie dann zu ihrer Krankenkasse. Wenn Sie die bewilligte Verordnung zurück bekommen kann es mit dem Rehasport losgehen.

Unsere Partner

Client 1
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Ganzkörpertraining
PILATES

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden, meist abgeschwächten Muskelgruppen angesprochen.
Alle Übungen werden langsam, fließend ausgeführt und wirken daher gelenkschonend.

Pilates richtet sich an alle. Auch an die, die bisher wenig Sport gemacht haben und ihre Fitness, Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung nun verbessern möchten.

Es ist zudem als Krafttraining eine sinnvolle Ergänzung für Ausdauersportler.

Sie bauen Stress ab, fühlen sich nach dem Workout ausgeglichen und entspannt, weil Sie sich ganz auf Ihren Körper konzentriert haben und alles andere ausgeblendet worden ist...

 

Die Übungen eignen sich auch hervorragend, um diese allein und ohne Anleitung jeder Zeit selber noch einmal zu Hause durch zugehen.

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Ganzkörpertraining


Atemübungen


Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur


Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung


Krafttraining


Preise

8er Karte:
80€
Schnupperkurs:
6€
Einzelkurs:
12€

Wo finden unsere Kurse statt?

Güterbahnhofstraße 8
16348 Wandlitz / OT Klosterfelde

Wann finden unsere Kurse statt?

  • Dienstag                18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • Mittwoch               19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wir trainieren nicht an Feiertagen! 

Wer leitet die Pilates Kurse?

Heike Wenzel, Übungsleiter Rehabilitation/Orthopädie, Übungsleiter Prävention, Ausgebildete Pilatis Trainerin 
Tel: 015752598963
Email: Basso0202@web.de